Algunos tipos de material que te sugerimos que evites introducir a la computadora que es tu mente:
Algunos tipos de material que te sugerimos que evites introducir a la computadora que es tu mente:
1.- Malas noticias: Este tipo de información afecta tu percepción del mundo y llena tu mente de pesimismo. Es ya sabido que mucho de lo que sucede el mundo no es lo más adecuado. No hay necesidad de recordarlo todos los días. Es mejor enfocarse en lo que puedes hacer por mejorar tu propia vida y ayudar así a que la condición mundial mejore.
Evita a toda costa escuchar las malas noticias en la mañana para no tener una visión pesimista durante el día y en las noches antes de acostarte para que tu mente pueda descansar y se enfoque mejor en los objetivos que quieres lograr y en las bendiciones que has recibido.
Las malas noticias incluyen el morbo. Los programas televisivos que exponen y venden la miseria humana con tal de aumentar sus niveles de audiencia. Los diarios amarillistas con fotografías de accidentes o la nota roja de los periódicos. Imagina que cada vez que escuchas, ves o lees este tipo de información es como si tomarás una cucharada de veneno para tu alma.
2.- Los juicios y las críticas: Este tipo de datos bien pueden ser introducidos a tu ordenador por medio del oído o bien pueden salir de él por medio del habla. En cualquiera de los casos, los resultados son contraproducentes.
La crítica, no afecta a la persona criticada sino a la persona que la promueve. Afecta la autoestima, fijando estándares de comportamiento que pocas veces pueden ser alcanzados y reflejan las características personales de la persona que la expresa.
Lo juicios no sólo son dañinos para el buen funcionamiento de tu pensamientos, sino que no tienen sentido en lo más mínimo. Más adelante en este manual se tratará el tema a profundidad.
3.- Los chismes: Este tipo de información desvía la atención de tu propio comportamiento y la enfoca en la vida de otros, evitando así que tomes las riendas de tu destino y desperdicies tu valioso tiempo en culpar, juzgar, criticar o simplemente meterte en lo que no te importa.
Te sugerimos, utilizar la energía desperdiciada en chismes para organizar tus planes, lograr tus objetivos y enfocarte en los cambios que quieres lograr en tu propia vida.
4.- Las quejas: Quejarse o soportar las quejas de otros es también una pérdida de valiosa energía y tiempo. Poco, si no es que nada, se obtiene con quejarse o con escuchar quejas. Te sugerimos que te enfoques en buscar soluciones y no culpables, en encontrar alternativas en lugar de hacerte la víctima.
No confundas quejarte con hacer valer tus derechos. Tú puedes exigir como consumidor que se te dé lo que has comprado, como persona que se te trate con respeto, como un ser humano que tus necesidades sean satisfechas. Eso no es quejarse porque se busca una solución y se espera un resultado.
5.- El negativismo: Todas las situaciones de tu vida tienen aspectos positivos y también tienen inconvenientes. Cada persona, lugar, suceso, evento puede ser interpretado como negativo o positivo. Es tu responsabilidad decidir en qué enfocarte. Yo te sugiero que busques los aspectos productivos y lo veas por su mejor parte. Si en un caso dado no encuentras la parte positiva de algún suceso, te sugerimos des un poco de tiempo a que se muestre. Algunas veces el beneficio no es evidente hasta que se dan las condiciones para que se presente.
un beso
ANA ISABEL
